Müasir statistika, ölkənin demək olar ki, bütün əhalisinin tez-tez bel ağrısı olduğunu iddia edir, lakin hər kəs müalicəyə başlamağa tələsmir. Bəzən narahat bir vəziyyətdə oturduqdan sonra narahatlıq və hətta ağrı baş verə bilər. Baxmayaraq ki, bu vəziyyətdə bu, həyəcan siqnalı deyil, sadəcə onurğanın yanlış mövqeyinin nəticəsidir.
Bir çox insan fiziki fəaliyyətin nə qədər vacib olduğunu unudur. Onurğaya və bütün bədənə lazımi yük verməsəniz, aşağı arxada qan tədarükünün pozulması var. Və sonra kəskin bir yüklə şiddətli ağrı başlayır.
Ancaq ağrı bir insanı demək olar ki, hər zaman müşayiət edirsə, çox güman ki, bunun səbəbləri var. Və müayinələr aparacaq və düzgün müalicəni təyin edəcək bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Niyə aşağı arxa ağrıyır
Aşağı arxadakı ağrı tamamilə fərqli bir təbiət ola bilər: çəkmə, kəsmə, ağrı, atəş, bıçaqlanma, ağrı və ya yanma hissi. Bəzən ağrının təbiəti artıq xəstəliyin təbiətini göstərir.
Bel ağrısı fərqlidir. Ağrının qaynaqlarını və səbəblərini anlamaq, həmçinin xəstəliyin müalicəsinə başlamaq vacibdir.
Ancaq hətta ən yüksək ixtisaslı mütəxəssis xəstəliyin səbəblərini dərhal tapa bilməyəcək. Buna görə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, çünki problemlərin əsl səbəblərini təyin edə və lazımi müalicəni təyin edə biləcəkdir. Həkimlər bel xəstəliklərini üç böyük qrupa ayırırlar:
- bel xəstəlikləri;
- daxili orqanların xəstəlikləri;
- şüalanan ağrı.
kürək, bel ağrısı
Arxa xəstəliklərə bir çox variant daxildir: onurğanın degenerativ, iltihablı və travmatik xəstəlikləri. Həkim müalicəni təyin etməzdən əvvəl mütləq tam müayinə aparır, çünki ağrının səbəbləri onlarladır. Tibbdə lomber bölgəyə təsir edən ağrı sindromları birincili və ikinciliyə bölünür.
birincili sindrom
İbtidai bel ağrısı sindromu morfofunksional xarakterli kas-iskelet sistemindəki dəyişikliklərin səbəbidir. Nəticədə bel ağrıyır. Onurğanın bütün hissələri daim degenerativ-distrofik dəyişikliklərə məruz qalır:
- osteoxondroz - sümük və qığırdaq toxumalarının zədələnməsi, fəqərəarası diskin və bitişik vertebraların zədələnməsinə səbəb olur, bu da spondiloza səbəb olur;
- protrusion (disk yırtığı) - lifli halqanın qopması olmadan fəqərəarası diskin şişməsi, uzun müddət özünü göstərməyən bir prosesdir.
ikincili sindrom
İkinci dərəcəli sindrom bədəndə ciddi problemlər olduğuna dair bir növ siqnal kimi xidmət edir. İkinci dərəcəli sindromla bel ağrısının səbəbləri daha çoxdur:
- onurğanın əyriliyi - skolyoz;
- qeyri-infeksion təbiətli iltihab;
- onurğa sınığı;
- vertebralarda, retroperitoneal boşluqda, onurğa beynində şiş;
- vertebra və intervertebral diskləri təsir edən yoluxucu xəstəliklər (vərəm, brusellyoz, epidural abses və s. ilə);
- onurğa beyninə qan tədarükünü pozan bir vuruş vəziyyəti və aşağı arxanın ağrıdığı hissi var;
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
- tez-tez bel ağrısı təbiətdə əks olunur, yəni pelvik orqanlar bəzi xəstəliklərdən (böyrək kolikası və ya zöhrəvi xəstəlik) təsirlənir.
Daxili orqanların xəstəlikləri
Tez-tez olur ki, aşağı bel bel problemlərinə görə deyil, orqanların ağrı hisslərinin dərinlikdən əks olunması səbəbindən ağrıyır. Əksər hallarda ağrı pelvik orqanlardan gəlir: mədəaltı vəzi, böyrəklər, kolon, peritonun arxasındakı şiş. Ağrının səbəbləri o qədər müxtəlifdir ki, yalnız yaxşı bir mütəxəssis xəstəliyi vaxtında müəyyən edə və düzgün müalicəni təyin edə bilər.
Kəskin bel ağrısının səbəbləri
Bel ağrısının bir çox səbəbi var, lakin bunların hamısı onurğa ilə bağlıdır. Ən zərərsiz səbəb çox vaxt kəskin əzələ gərginliyidir. Məhz bu əzələlər ağrının parlaq mənbəyidir, insanın hərəkətini məhdudlaşdırırlar. Bu xəstəlikdən ən çox idmançılar və ciddi fiziki yükü olan insanlar əziyyət çəkirlər.
Bel ağrısının ümumi, lakin zərərsiz bir səbəbi hipotermidir. Çox vaxt aşağı bel ilə ətək və şalvar geyən qızlar məğlub olur, yəni aşağı arxa küçədə açıq qalır. Populyar inancın əksinə olaraq, yalnız qışda deyil, yayda da belinizi "soyuq" edə bilərsiniz.
Bundan əlavə, tez-tez aşağı bel onurğanın zədələnməsindən illər sonra da ağrıya bilər.
Daxili orqanların xəstəlikləri səbəbindən bel ağrısının səbəbləri:
- torun arxasında mədə və ya duodenal ülser aşkar edildikdə;
- kəskin pankreatit qurşaq ağrısına səbəb olur, onun səbəbi pəhrizdə bir səhvdir;
- urolitiyazda böyrək kolikası sidik ifrazının pozulması ilə xarakterizə olunur;
- qadın cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri (mioma və ya endometrioz) menstruasiya əvvəli və onun ilk günlərində qızları narahat edir;
- kəskin appendisit bağırsağın arxasında və ya peritonun arxasında yerləşdikdə.
- prostatit və ya prostatın bədxassəli xəstəliyi, kişilərdə bel ağrısı ilə nəticələnir.
Radiasiya edən ağrı
Kalça ekleminin və ya sakrokoksigeal seqmentin xəstəlikləri bel bölgəsində şiddətli ağrıya səbəb olur. Lomber-sakral bölgədəki ağrılara lumbodynia, omba nahiyəsində isə lumboischialgia deyilir. Radiasiya edən ağrıları lokallaşdırmaq çətindir, çünki o, lumbago və ya siyatikanı təqlid edir. Buna görə də müalicəyə təcili başlamaq lazımdır.
Psixoloji səbəblər
Fizioloji səbəblərlə yanaşı, bel ağrısının psixoloji səbəbləri də müəyyən edilir. Hesab edilir ki, bu, bir insanın həddən artıq vəzifə və məsuliyyət götürməsi, lakin yaxınlarından dəstək almaması ola bilər. Bundan əlavə, bir adam özünü təhlükəsiz hiss etmədikdə bel ağrısı baş verə bilər. Həmçinin, səbəblər cinsi xarakterli ola bilər (kin, narazılıq, təhqir, cinsi əlaqədən imtina). Ona görə də bəlkə də psixoloqla müalicəyə ehtiyac var.
Bel ağrısından necə qorunmaq olar
Bəzi hallarda, aşağıdakı məsləhətlər ağrıdan qaçmağa kömək edəcək və bəzi hallarda xroniki bel narahatlığını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
- Daha çox hərəkət edin və daha az oturun və oturursunuzsa, arxanızın düzgün vəziyyətdə olduğundan əmin olun.
- Əgər uzun müddət oturursunuzsa, kiçik bir məşq üçün hər 45-60 dəqiqədən bir fasilə verin.
- Ya ümumiyyətlə ağır şeyləri qaldırmayın, ya da düzgün edin: ayaqlarınızı bükün, yükü uzadılmış qollarda saxlayın, ayaqlarınızı bərabər şəkildə düzəldin.
- Qarın əzələlərini yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır.
- Onurğa və onun əzələlərini gücləndirmək üçün hər gün xüsusi məşqlər etmək lazımdır.
Nəticə
Bel ağrısı, səbəblərin çox dərin ola biləcəyini və təcili müalicə tələb edə biləcəyini göstərən olduqca narahatedici bir simptomdur.
Görünə bilər ki, məsələ bir şeydir, amma əslində hər şey tamam başqadır. Buna görə də, özünüzü müalicə edə bilməzsiniz, ancaq dərhal müvafiq müalicəni göstərəcək həkimə müraciət edin. Ağrının səbəblərini erkən mərhələdə müəyyən etmək yaxşıdır, hər şey hər cür ağırlaşmalarla laqeyd bir dövlət əldə edənə qədər.